Schreiben eröffnet einen inneren Raum, ein Flow entsteht. Die Fähigkeit des Sich-selbst-Erkennens wächst. Durch einfache Übungen, Körperbewegungen und Atmung im Freien blicken wir leichter tief in uns. Es gelingt uns besser auszudrücken, was uns im Innersten bewegt. Ja vieles wird erst bewusst. So erfahren wir die heilsame, heitere und entspannende Wirkung des Schreibens ...